Como fazer um spa day

Olá fofuras! O Carnaval acabou, e agora está dada oficialmente a largada para pegar firme na vida hahaha. Pós-recesso de Carnaval todo mundo cansado, querendo alguns dias a mais pra descansar e querendo não aceitar o fato que a mordomia acabou. Mas nada melhor que encarar essa realidade começando a fazer um spa com oque você tem ai na sua própria casa, sem gastar nada e se sentindo renovada para mais uma jornada do ano. Pensando nisto, resolvi trazer algumas dicas de como fazer o seu próprio spa day em casa, super calmo, fácil e relaxante. Vem comigo!

Nada melhor que um local aromatizado, calmo e aconchegante para dá início ao spa day né, por isso aconselho a acender velas aromatizantes e tornar o ambiente mais relaxante, seguido também de uma musica clássica ou romântica, para entrar total no clima de relaxamento.

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É hora de cuidar das madeixas! Separe o seu melhor kit de shampoo, faça uma esfoliação no couro cabeludo para retirar excesso de resíduos e oleosidade, escolha sua mascara capilar favorita e vá massageando o cabelo suavemente por alguns minutos.

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Enquanto a mascara age no cabelo, que tal partir para esfoliação corporal? Uma ótima aliada nessas horas, são as esponjas própria para a esfoliação, mas caso não tenha, ainda resta 2 opções, você pode está usando produtos para essa finalidade, ou fazer uma misturinha natural que vou deixar listada logo abaixo. Sem esfoliação não ficamos hahaha.

Esfoliacao

No banho, também é hora de ter cuidados higiênicos. Por isso tire um tempo e faça uma depilação, muito bom sentir a nossa pele lisinha, tipo ”bumbum de neném”.

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Saiu do banho?! Veste o roupão e vamos para frente do espelho, é hora de cuidar do rosto. Comece lavando o rosto com o sabonete apropriado para o seu tipo de pele, fazendo movimentos leves e circulares. Em seguida, faça uma esfoliação para regenerar a pele e deixa-lá lisinha. (logo abaixo você encontra uma receita natural de esfoliação para o rosto) Hora de tonificar e equilibrar o pH da pele com ajuda de um tônico facial (resenha aqui), em seguida hidratar a pele é obrigação, mesmo que ela seja mista/oleosa a hidratação é fundamental, seguido do uso do protetor solar já que é indispensável até dentro de casa.

Hora de vestir uma roupa, opte pelas roupas leves, confortável, que não seja apertada e que não marque muito. Uma opção para a ocasião, são pijamas! Não tem roupa melhor né?!

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Manter as unhas em dias, também faz parte do spa day! Sim, faça suas próprias unhas do jeitinho que souber, mesmo que não pinte-as, mas ter elas feitas nós dá um grande prazer, ainda mais feitinhas por nós.

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E que tal um Suco Detox?! Contém muitos benefícios, além de ajudar a manter o organismo em dia, também é uma ótima opção para não se alimentar com coisas muitas pesadas e que não faz bem a  saúde. O suco também é um bom aliado para a perca de gordurinhas indesejáveis. Tem 4 receitas de sucos aqui.

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Por fim, depois de todo o processo de limpeza corporal e facial, de está com uma roupa confortável é hora de fazer maratona de filmes \o/. Escolhas seus filmes preferido, chame seu parceiro (ou sozinha mesmo), faça uma pipoca light e caia nas gargalhadas do filme.

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Receita Esfoliação Corporal:

Após ter feito o café normalmente, reserve o pó que ficou e coloque em um potinho/recipiente. Quando for pro banho, leve o recipiente e utilize no corpo com movimentos circulares fazendo assim a esfoliação. Mas lembrando, utilize a borra do café, não o pó do café.

Receita Esfoliação Facial:

Em um recipiente basta colocar açúcar e misturar com mel, caso não tenha mel, hidratante facial ajuda também. Aí é só aplicar a misturinha no rosto, deixando agir por alguns minutinhos.

E essa foi as minhas dicas de como pode ser um spa feito em casa, bem relaxante e aconchegante. Não é muito elaborado, mas dá pra sentir o efeito do relaxar, além de que você não gastará nada por isso!

Xoxo! 

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